Высота кухонной столешницы: стандартная высота, зависимость высоты от роста: как рассчитать параметры?

Планирование кухни – задача не из легких. Так много нюансов нужно учесть и так широк ассортимент, который предлагают производители. Один из важных элементов кухонной мебели – столешница. Процесс выбора многих ставит в тупик. В этой статье каждый сможет узнать, какой же высоты должна быть столешница на кухне.

Высота кухонной столешницы.

При планировке кухни многих интересует, как выбирать оптимальную высоту кухонной столешницы.

Особенности столешницы на кухне от пола

Мало кто об этом задумывается, но при приготовлении еды и нарезке продуктов человек задействует более 40 мышц различных групп. Нагрузка на мышцы и организм в целом возрастает, если высота рабочей поверхности выбрана неверно. К примеру, если стол выше, чем нужно, то возрастает нагрузка на суставы и мышцы рук. Это не только неудобно, но и снижает точность действий и движений. Руки быстрее устают и перестают слушаться. В случае, если на кухне уровень столешницы ниже нормы, то страдает спина, шея, ноги и колени. Работая на такой поверхности нужно постоянно нагибаться, что приводит к нежелательным изменениям в суставах.

Высота кухонного гарнитура.

Если высота рабочей зоны кухни выбран неправильно, то возникает дополнительная нагрузка на мышцы.

Именно по этой причине важно подбирать такой вариант, чтобы высота кухонной столешницы была оптимальной.

Дополнительная информация! Стоит заметить, что существующие стандарты многим не подходят. Они были разработаны еще в прошлом тысячелетии и были ориентированы на европейских женщин, чей рост составлял примерно 160-165 см, то есть средний рост.

К счастью, сейчас есть много вариантов мебели с регулируемыми ножками, которые позволяют подстроить параметры под себя, но и это не всегда бывает удобно. Особенно, если на кухне готовит не один человек.

Выбор размера столешницы.

Высота кухонной столешницы зависит от роста всех проживающих в доме.

В процессе определения оптимального уровня, выделите отдельные зоны. Их уровень из-за особенностей функциональности должна отличаться:

  • зона мытья;
  • зона нарезка продуктов;
  • приготовление пищи;
  • обеденная зона.
Многоуровневый гарнитур.

Дизайн многоуровневой столешницы на кухне.

Как правильно подобрать высоту кухонного стола

Размерам мебели в кухонной зоне неслучайно уделяется много внимания. Это необходимо, чтобы рабочий процесс не осточертел хозяйке, а приносил удовольствие, в том числе благодаря удобству выбранных элементов.

Как уже было сказано ранее, стандартная высота столешницы кухонного гарнитура подойдет далеко не всем, поэтому ориентироваться на общепринятые нормы в этом вопросе не стоит. Оптимальный выбор должен зависеть от роста человека, который будет работать в этом пространстве и с этой поверхностью. Как правило, расчет производится исходя из соотношения роста человека и высоты от пола рабочей поверхности. Так для людей низкого роста это будет примерно 75 см, а для высоких людей примерно 1 метр. В этой статье все аспекты будут рассмотрены по порядку.

Стандартная высота столешницы.

Стандартная высота столешницы составляет 75-100 см.

Какие нормы и стандарты существуют

Рабочая зона должна быть расположена на удобной для вас высоте. В эту зону включают три основных точки: мойку, варочную поверхность, место для нарезки и обработки продуктов.

  1. По стандарту рабочие столы должны быть 72 см от пола.
  2. Толщина столешницы должна быть равна 3-4 см.
  3. В зависимости от роста человека можно выбирать разные варианты цоколя.

Зачастую фирмы-производители изготавливают кухонные тумбы по единому стандарту – 82 см от пола. Сюда добавляется стандартная столешница толщиной 28 мм, и в итоге получается общий показатель, равный 85 см. Конечно, стандарты подходят не для всех, но и в них есть свои преимущества:

  • внешне кухня, на которой столешницы располагаются на одном уровне, выглядит более эстетично;
  • со временем вместо одной из нижних секций можно поставить какой-либо элемент бытовой техники, не заменяя при этом столешницу;
  • стандартные экземпляры обойдутся дешевле, так как более популярны.
Выбор высоты гарнитура .

Выбор высоты гарнитура по росту человека.

Зависимость между ростом человека и высотой

Для того, чтобы процесс готовки на кухне был не только удобным, но и безопасным для здоровья, следует учитывать следующие параметры при планировании гарнитура:

  • 76 см – если рост человека менее 150 см (также такая высота комфортна для людей с ограниченными возможностями);
  • 82 см – для людей ростом 150-165 см;
  • 88-91 см – для людей ростом 165-186 см;
  • 94-100 см – для тех, чей рост более 186 см.

Сложность в том, что подстроиться под каждого члена семьи практически невозможно, а потому лучше ориентироваться на рост человека, который чаще всего занимается готовкой.

Высота столешниц на кухне.

Для людей с ограниченными возможностями подойдет столешница высотой в 75см.

Подсчеты достаточно просты. Нужно отмерить 15 см от согнутой в локте руки под прямым углом. Это будет та высота, которая оптимальна для рабочей поверхности. Притом важно учесть, что столешница и мойка должны быть на разном уровне, который следует делать выше на 2-5 см.

Зависимость от функциональности

Есть несколько функций, которые на кухне выполняет столешница. Все они очень важны:

  1. объединяет все элементы гарнитура;
  2. участвует в процессах разделки, готовки, мойки, нарезки и т.д.;
  3. декоративная функция
  4. Функция стола.
Функциональность кухонной столешницы.

Столешница на кухне выполняет множество полезных функций.

Ученые давно определили, что для каждой функции нужна отдельная столешница с оптимальной для конкретных задач высотой. Если высота выбрана правильно, то человек не будет чувствовать усталости в мышцах и суставах, даже работая продолжительное время. Это важно для работоспособности, комфорта и даже состояния здоровья:

  1. Мойка посуды. Стандартная высота столешницы для этого занятия на кухне – примерно 85 см. Но все же важно не забывать про индивидуальные особенности каждого человека. Чтобы мытье посуды было комфортным, высоким людям скорее подойдет высота 90-95 см.
  2. Нарезка продуктов. Столешница для этого вида работ должна быть выше всех остальных на кухне. Однако, это не касается тех случаев, когда для выполнения работ необходимо применять физическую силу. В этом случае лучше, наоборот, выбрать экземпляр чуть ниже стандартного.
  3. Приготовление пищи. Это та поверхность, на которой установлена варочная панель. Проверить, правильно ли она выбрана можно следующим образом:
  • необходимо поставить на варочную панель самую высокую кастрюлю;
  • немного отойти и заглянуть в нее;
  • если нет необходимости наклоняться или же вставать на носочки, то высота подобрано правильно.
Высота кухонной мойки.

Стандартная высота кухонной мойки составляет около 85СМ.

Как определиться с размерами

Как было выявлено ранее, общей оптимальной высоты нет. Так как принятые стандарты не могут быть удобны для каждого. Для закрепления информации выделим три основных момента, которые помогут определиться с размерами:

  1. Стандартные модели подойдут для хозяек среднего роста. Для стальных они могут быть неудобны и даже вредны для здоровья. Однако обойдется такой вариант несколько дешевле.
  2. Разные по функциям зоны должны располагаться на разном уровне.
  3. Оптимальный уровень определяется с учетом роста человека.
Высота столешницы.

Для хозяек со средним ростом подойдут модели стандартной высоты.

Расчет параметров

Высота – это крайне важный параметр при выборе, но притом не единственный. Есть еще ряд значимых замеров, которые обязательно нужно учитывать при планировании кухонного пространства.

Во-первых, важна глубина. Большинство экземпляров на рынке производятся полосами 3 или 5 метров и шириной 60 см. У европейских производителей можно найти более широкие варианты, примерно 70 см.

Глубина столешницы.

Кроме высоты важна еще глубина кухонной столешницы.

Как утверждают специалисты, толщина может быть разной, но рынок предлагает два стандарта – 28 и 38 мм. Эти показатели важны скорее для дизайна, ведь чем шире столешница, тем массивнее и грубее она смотрится.

Учитывать нужно и расстояние между столешницей и нижним краем навесных шкафов, особенно, если хозяйка кухни обладает нестандартным ростом. Как правило этот показатель равен примерно 50-60 см.

Стандартная толщина столешницы.

В основном встречаются столешницы толщиной 28 и 38 мм.

Как самостоятельно увеличить

Для тех, кто не планирует покупку новой мебели, подойдет вариант самостоятельного увеличения. Для этого обратите внимание на ножки. Возможно, производитель уже позаботился об этой проблеме, установив регулируемые, и вам останется лишь настроить высоту под себя.

Столешницы с регулируемыми ножками

Столешницы с регулируемыми ножками оптимальный вариант на любой кухне.

Если нет, то на помощь придет другой вариант. Он требует больших усилий  денежных затрат. Можно попробовать заменить столешницу. Правда, такой способ позволяет добавить всего 3-5 см, но иногда и это позволяет спасти ситуацию.

Стандарты бытовой техники

Часто параметры столешницы напрямую зависят от высоты бытовой техники, которая расположена на кухне. У всех бытовых приборов есть стандартные размеры. С ними важно ознакомиться, чтобы не прогадать. Не будем вдаваться в подробности и описывать, в каком именно ГОСТе прописаны стандартные размеры, а лишь перечислим сами цифры.

Размер кухонной столешницы.

Высота столешницы зависит и от размера бытовой техники на кухне.

Для кухонной плиты стандартом считаются следующие размеры:

  • Высота 85-87 см.
  • Глубина 60 см.
  • Ширина 50 и 59 см, но в магазинах можно найти варианты от 30 до 100 см.
  • Количество конфорок – от 2 до 6.

Наиболее популярные размеры – 40х58 см и 50х58 см.

Кухни с одноуровневой столешницей

Кухни с одноуровневой столешницей выглядят более эстетично.

Стандартные размеры холодильника выглядят следующим образом:

  • глубина 60 см (реже 50 см);
  • ширина 50-60 см;
  • Модели side-by-side иногда встречаются шириной до 110 см.
  • высота мини-холодильников – от 50 до 110 см, средних – от 130 до 180 см, европейских – от 170 до 210 см.

Стандарты для стиральных машин зависят от конкретного вида:

  • Полноразмерные: высота 85-90 см, ширина от 60 до 85 см, глубина 60 см.
  • Узкие. ширина 60 см, высота 85 см, глубина 35-40 см.
  • Встраиваемые. Высота 82-85 см, ширина 60 см, глубина 55-60 см.
  • Компактные. Высота 65-70 см, ширина 47-60 см, глубина 43-45 см.
Многоуровневая столешница.

Дизайн кухни с многоуровневой столешницей.

Советы и рекомендации дизайнеров

Дизайнеры советуют подходить к выбору столешницы с полной серьезностью, ведь показателей, которые могут повлиять на комфорт во время использования кухонной мебели очень много. В данной статье был рассмотрен один из важнейших параметров – высота. Он влияет и на удобство во время работы, и на здоровье. Однако, выбирая мебель на кухню, важно проследить, чтобы материал соответствовал ряду нескольких правил:

  1. устойчивость к высоким температурам;
  2. влагоустойчивость;
  3. устойчивость к воздействию прямых солнечных лучей;
  4. простота в уборке;
  5. долговечность (качественные материалы, которые прослужат как можно дольше и не потеряют свой первоначальный вид).
Высота обеденного стола.

Обеденный стол и столешница на кухне должны быть одной высоты.

Заключение

Вооружившись знаниями, полученными из это статьи, каждый сможет подобрать для себя оптимальный вариант, который будет не только красивым, но и практичным. Способ подсчетов достаточно прост. Им может воспользоваться каждый и это не займет много времени. А вот мышцы и суставы скажут огромное “спасибо” за правильный удобный выбор.

Видео: Стандартная высота и глубина кухонных шкафов

Добавить комментарий